Periuta de dinti manuala versus electrica versus sonica. Care e mai buna?
Știai că o periuță de dinți sonică este mai indicată dacă porți un aparat dentar?
Sau dacă ai gingii mai sensibile? Și că este cea mai eficientă dintre toate?
Știai că poți folosi o periuță de dinți manuală în mod greșit? Și că chiar îți poți abraza dinții? Sau că metodele de periaj diferă în funcție de periuța folosită?
Iată care sunt principalele diferențe dintre periuța de dinți manuală, comparativ cu cea electrică și cea sonică.
Periuța de dinți manuală
- Are cap alungit, cu lungimi egale sau inegale ale firelor folosite. Acestea sunt de obicei făcute din nylon, poliester sau polipropilenă, dar există și periuțe cu fire din material biodegradabil (de exemplu fire din par de porc).
- Este eficientă în curățarea dinților și îndepărtarea plăcii bacteriene, cu condiția folosirii corecte: spălare de 2 ori pe zi, câte 2 minute, folosind tehnici de periaj corecte.
- Sunt ieftine, se găsesc ușor, se pot schimbă fără probleme la fiecare 3, 4 luni. Nu necesită baterii sau reîncărcare.
- Există posibilitatea de a peria prea agresiv, rănind gingiile și dinții. Stomatologii recomandă folosirea periuțelor cu fire moi, și nu a celor cu fire dure.
- Este mai greu de monitorizat timpul necesar de periaj. Este nevoie de un cronomentru sau clepsidră de 2 minute.
- Este necesară curățarea suplimentară a dinților cu ață dentară și duș bucal.
Periuța de dinți electrică rotativă
- Are un capăt de periaj rotund, care efectuează automat mișcări de rotatie, în medie între 2.500 și 7.000 rotații pe minut.
- Se pot reîncărca sau pot folosi baterii. Cele care se reîncarcă au o putere mai mare și durează mai mult decât cele pe baterii.
- Exista mai multe variante: rotative simple (se roteste într-o singura direcție), oscilantă (se rotește în ambele sensuri), contra-oscilantă (are 2 seturi de perii care execută concomitent mișcări în ambele sensuri), cu capăt dublu de periaj (are 2 capete, unul rotativ, unul liniar).
- Sunt mult mai ușor de folosit, pentru că ele practic efectuează mișcările în locul persoanei. Acest lucru este util mai ales bătrânilor și persoanelor cu dezabilități;
- Pot reduce placa bacteriană mai eficient decât cele manuale;
- Fiecare dinte trebuie curățat individual. Capătul de periaj trebuie poziționat pe linia gingiei și deplasat încet de la un dinte la celălalt. Mare atenție trebuie acordată pentru curățarea spațiilor interdentare.
citeste mai mult
- Sunt mai scumpe decât cele manuale. Necesită reîncărcare sau schimbarea bateriilor. Capetele se schimbă tot la 3, 4 luni, ca și la cele manuale. Costul acestor capete este și el destul de ridicat, uneori ajungând la prețul unei periuțe integrale. În plus, modul de prindere al capetelor diferă de la brand la brand, existând astfel posibilitatea de a nu găsi ceea ce avem nevoie la orice magazin.
- Este mai eficientă decât periuța manuală pentru persoanele care poartă aparate dentare (conform unui studiu recent).
- Are încorporat un temporizator la 2 minute, asigurând astfel timpul necesar îndepărtării plăcii bacteriene.
- Este mai atractivă pentru copii, care vor fi mai atrași astfel de spălatul de dinți.
- Nu tuturor le place senzația vibrării, deci nu poate fi folosită de toată lumea.
- Produce mai multă spumă decât cele naturale, ceea ce poate deveni neplăcut. Există și paste de dinți care produc un nivel mai scăzut de spumă, dar asta va însemna un cost diferit și o grijă în plus.
- Se poate deteriora ușor dacă va cădea pe o suprafață dură. Mecanismul acesteia se poate strica.
- Este necesară curățarea suplimentară a dinților cu ața dentară și duș bucal. Periuța de dinți electrică rotativă nu ajunge in spațiile mai greu accesibile, interdentare.
Periuța de dinți electrică sonică
- Are cap de periaj alungit, asemănător periuței manuale, cu fire (filamente) de diferite lungimi, cele exterioare fiind mai lungi decât cele interioare.
- Funcționează prin vibrații de frecvență înaltă, din domeniul sonic (până la 20.000 Hz) producând între 44.000 și 84.000 mișcări pe minut.
- Vibrațiile creează turbulențe care dislocă placa bacteriană și resturile alimentare din zonele greu accesibile, chiar dincolo de contactul fizic al perilor.
Este ca și cum am folosi o mașină de spălat electrică în locul unui furtun de apă.
- Tehnica de periaj este similară cu cea folosită la spălarea cu o periuță manuală. Diferența este că aici nu trebuie să aplicăm presiune deloc. Curățarea nu se face prin frecarea manuală, nu rănim gingiile, nu abrazam dinții.
Datorită curenților formați, mixul format din salivă și pastă de dinți va curăța și zonele greu accesibile, interdentare.
- Are o gamă variată de capete, adaptate nevoilor tale: pentru albire, pentru gingii sensibile, pentru curățare în profunzime etc.
- Are temporizator încorporat la 2 minute și moduri multiple de curățare (curățare, albire, lustruire mai blândă / sensibilă)
Concluzia? Periuța de dinți electrică sonică este cea mai bună în reducerea inflamației gingiilor, controlul formării plăcii bacteriene și prevenirea bolilor parodontale.
Periuța de dinți ultrasonică.
Există și periuțe ultrasonice, nu doar sonice. Asta înseamnă 96 milioane de vibrații pe minut, imposibil de observat cu ochiul liber. Prețul unei periuțe ultrasonice, este și el ultra, evident.
Totuși, până acum, nu au fost determinate diferențe de eficacitate a uneia față de cealaltă.
Știai că 41% dintre adulți folosesc o periuță de dinți electrică (rotativă sau sonică)?
Bibliografie:
https://betterandbetter.com/blogs/the-reverie/sonic-vs-electric-toothbrush
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9487838/
https://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/electric-toothbrush-vs-manual#takeaway
https://www.birchgrovedental.co.uk/understanding-your-toothbrush-manual-vs-electric/
