De ce trebuie să ne dezinfectăm periuța de dinți?
Și cum facem asta?
Cum ne dezinfectăm periuța de dinți?
Și cum o păstrăm între periaje?
Cum dezinfectăm periuța de dinți:
1. Opăriți periuța în apă fierbinte. (recomandată chiar înainte de prima utilizare)
Nu e necesar să o fierbeți, pentru că mânerul de plastic se poate topi. Puneți apă la fiert și după ce începe să clocotească opriți căldura și inmuiati periuța pentru 30 de secunde. Este suficient. Opărirea este recomandată și pentru periuțele noi, pe care abia începeți să le folosiți.
2. Clătiți-o cu apă fierbinte înainte și după fiecare utilizare
Înainte de a aplica pastă de dinți, clătiți ușor periuța de dinți cu apă caldă. După ce v-ați periat dinții și gura în mod corespunzător, clătiți periuța cu mai multă apă fierbinte.
- Înmuiați-o în soluții antibacteriene:
– apă de gură antibacteriană
Se lasă periuța să stea cu capul în jos într-un pahar mic cu apă de gură timp de aproximativ 2 minute după fiecare periaj. Acest lucru ar putea duce la o uzură mai rapidă a periutei, pentru că aceste soluții conțin de obicei ingrediente dure care pot deteriora perii.
– soluție de curățare a protezelor. Aceasta soluție este compusă din ingrediente antimicrobiene care vizează bacteriile și placa bacteriană. Nu reutilizati soluția de curățare a protezelor pe care ați folosit-o deja pe protezele dumneavoastră. Dizolvați jumătate de comprimat de curățare într-un pahar cu apă și inmuiati periuța în el timp de 1 minut și jumătate.
– apă oxigenată 3% (peroxid de hidrogen). Înmoaie periuța timp de 10–15 minute și apoi clătește-o bine cu apă curată.
4. Spălați capul periuței de dinți în mașina de spălat vase, după care clătiți-o temeinic în jet de apă. Temperatura ridicată a apei vor îndepărta germenii și bacteriile, dar vor crește gradul de uzură al capetelor periuței.
5. Folosiți sterilizatoare UV (ultraviolete) speciale pentru periuțe de dinți. Prețurile încep cam de la 100 de lei, în funcție de câte periuțe intra în ele. Ele înlătură toate bacteriile și virușii existenți pe periuță.
Dezinfectarea periuței de dinți trebuie făcută cel puțin o dată pe săptămână!
Cum păstrăm periuța de dinți între folosiri?
Cum păstrăm periuța de dinți între folosiri:
– Las-o să se usuce la aer. Așeaz-o într-un suport pentru periuțe, cu perii în sus, într-un loc deschis, unde aerul poate circula. Cel mai bun mod de a-ți păstra periuța curată este să o lași să se usuce complet la aer.
Evitați depozitarea periutelor de dinți una lângă altă, încercați să mențineți o distanță de câțiva centrimentri între ele. Este posibilă contaminarea încrucișată a bacteriilor între peri.
– Nu o păstra în capacele și recipientele închise. Deși par igienice, capacele sau cutiile de plastic mențin umezeală, creând un mediu ideal pentru dezvoltarea bacteriilor. Folosește un capac sau o cutie doar atunci când călătoreșți, dar scoate periuța de acolo de îndată ce ajungi la destinație.
– Ține periuța departe de vasul de toaletă. Când tragi apa la toaletă cu capacul ridicat, se poate forma așa numitul “nor de toaletă” ce poate conține bacterii nocive ce se vor depune pe toate suprafețele din baia dumneavoastră, inclusiv pe periuța de dinți. Este important să-ți ții periuța de dinți la o distanță sigură de toaletă pentru a evita contaminarea.
Depozitați periuța de dinți într-un dulăpior cu ușa închisă, sau cât mai departe de vasul de toaletă.
– Nu o împrumuta nimănui. Folosirea în comun a periuței de dinți poate duce la transmiterea de microorganisme, bacterii și fluide corporale, chiar și între membrii familiei, crescând riscul de infecții.
Și mai ales,
Schimb-o regulat sau imediat după o răceală/gripă.
O periuță uzată nu mai curăță eficient. Înlocuiește periuța de dinți (sau capul periuței electrice) la fiecare 3-4 luni, sau mai devreme dacă observi că perii sunt stricați, îndoiți sau decolorați. O periuță cu perii uzați este mai puțin eficientă în îndepărtarea plăcii bacteriene.
Dacă de tine mai poți să uiți, nu uita de periuța de dinți a copilului tău. Bacteriile pot rămâne în perii acesteia, se pot dezvolta și apoi infecta dinții sănătoși ai copilului.
Dezinfectează-i periuța săptămânal și înlocuiește-o la fiecare 3 luni.
Alege una cu peri moi!
Există sterilizatoare pentru periuțe de dinți?
Exista, da. Le găsiți mai ales în online, în magazinele de electronice și cele specializate pe produse de îngrijire personală și pentru copii.
Încercați în eMAG, Altex, CEL.ro sau Farmacia Tei și Bebe Tei. Sau multe altele magazine online specializate în discount-uri.
Alegeți însă cu grijă, de cele mai multe ori prețul foarte redus nu reprezintă și o garanție a calității.
Și, evident, le găsiți și pe Shein și Temu.
Modele de sterilizatoare periuțe de dinți cu UV (ultraviolete)
Cum funcționează sterilizarea cu UV?
UV vine de la ultraviolete, cunoscute și ca raze ultraviolete sau lumină ultravioletă. Razele ultraviolete, numite și raze UV, sunt radiații electromagnetice cu o lungime de undă mai mică decât radiațiile luminii percepute de ochiul uman.
Razele ultraviolete sunt de trei tipuri: UV-A, UV-B și UV-C. Lumina soarelui conține toate aceste tipuri de raze ultraviolete.
Spectrul razelor ultraviolete este cuprins între lungimile de undă 10 – 380 nm (1 nanometru = 10-9 m), cu o frecvență de 750 THz (380 nm) până la 30 PHz (10 nm).
– Razele UV-A reprezintă cel mai lung tip de radiație UV, cu lungimi de undă între 320 și 400 nm. 95% din radiațiile UV care ajung pe Pământ sunt UV-A. Ele sunt responsabile de îmbătrânirea prematură a pielii și de formarea ridurilor.
– Razele UV-B au o lungime de undă mai scurtă, între 280 și 320 nm, și o cantitate mult mai mare de energie decât UVA. Deși reprezintă doar 5% din radiațiile UV care ajung la sol, razele UVB sunt cele care product Vit D la nivelul pielii. Din păcate prea multe din aceste raze pot cauza și cancerul de piele.
– Razel UV-C au lungimi de undă între 100 și 280 nm și reprezintă cel mai periculos tip de radiație UV. Pentru că poate distruge orice microorganism care conține ADN sau ARN, este eficientă pentru purificarea aerului, dezinfecția suprafețelor și tratarea apei.
Razele UV-C emise de Soare, nu ajung pe suprafața Pamantului pentru că sunt absorbite aproape complet de stratul de ozon.
Sterilizatoarele de periuțe de dinți folosesc raze ultraviolete UV-C generate de diode emițătoare de lumină (LED-uri), fabricate special pentru a emite lumină în spectrul UV-C (între 200 și 280 nm).
Microorganismele (bacterii, virusuri, mucegaiuri) absorb radiațiile UV-C, iar energia lor înaltă le modifică structura ADN și ARN. Odată ce materialul genetic este afectat, microorganismul nu mai poate să se reproducă devenind inofensiv.
Vrei să știi care este cea mai bună periuță de dinți? Nu știi ce să alegi între manuală, electrică sau sonică?
Găsești răspunsul în articolul Periuta de dinti manuala vs electrica vs sonica
Pentru a preveni problemele ulterioare citește despre plombe și necesitatea lor, despre coroane dentare și când ai nevoie de ele, despre implantul dentar, tocirea dinților, tratamentul paradontozei sau despre bijuteriile dentare. Când ești informat ești mai protejat. Te așteptăm la o consultație.
Referințe:
